Clik here to view.
Zayıflamak için '4 yapraklı yonca' modeli
Yaz geliyor; fazlalıklardan kurtulmak gerek... İşte sağlıklı zayıflamak için yapılması gerekenler...
View ArticleClik here to view.
Kilo almak isteyene 'sumocu diyeti'
Uzmanlara göre; kilo almanın sırrı sumocu geleneğinde saklı... Yoğun aktiviteden sonra günde sadece iki öğün yemeği içeren bu beslenme programı kilo aldırıyor.
View ArticleClik here to view.
Altın çilek hapı öldürdü
Bartın'da birkaç gündür altın çilek meyve ekstrasından üretilen zayıflama hapı kullanan kadın hayatını kaybetti.
View ArticleClik here to view.
İşte zayıflamaya yardımcı meyve
ABD ve İsveç’de yapılan araştırmalar sonucu çileğin zayıflamaya ve birçok hastalıktan korunmaya yardımcı olduğu ortaya çıktı.
View ArticleClik here to view.
Formu mekikte saklı
Amerikalı ünlü televizyon yıldızı formunu korumak için saatler süren günlük egzersizlerini ihmal etmiyor.
View ArticleClik here to view.
Kilo varsa; bu hastalıklar da kapıda!
Kadınlarda rahim ve meme, erkeklerde ise kolon ve prostat kanseri obezlerde daha fazla görülüyor..
View ArticleClik here to view.
Araplar 'fast food fanatiği' çıktı
19 ülkeden 13 bin 155 kişi ile ''Sağlıklı Yaşam'' üzerine görüşüldü, araştırmaya katılanların yüzde 29'u fast food yemeyi vazgeçemeyecek kadar çok sevdiğini belirtti. İşte araştırmadan çıkan çarpıcı...
View ArticleClik here to view.
40 günde 10 kilo verdi
Pop müziğin prensesi, iki hafta sonra başlayacak dünya turnesi için diyete girdi.
View ArticleClik here to view.
Aç kalmadan zayıflamanın 12 kuralı var!
Uzmanlar, sağlıklı bir diyet için aç kalmadan, aksine yemek yiyerek zayıflamanın doğru olduğunu belirtiyor. Diyetisyen Özturna, kilo kontrolünde 12 altın kurala dikkat edildiğinde sağlıklı zayıflamanın...
View ArticleClik here to view.
Menopozda 'keten tohumu' inanışı yanlış
Keten tohumunun, menopoza giren kadınların sıcak basması şikayetini azaltmadığı belirlendi.
View ArticleClik here to view.
Mutlaka günde bir elma
Günde bir elma, daha ince bir vücuda kavuşulmasına yardımcı... Tabii elmanın faydası bununla da bitmiyor...
View ArticleClik here to view.
Zihin gücüyle nasıl zayıflanır?
İdeal kiloya ulaşmanın tek yolu; aldığından daha fazlasını yakmak... Bunun için etrafta sayısız diyet reçeteleri var. Ancak iş sadece bu reçetelerle bitmiyor!
View ArticleClik here to view.
En doğru seçim; Akdeniz mutfağı
Yazın gelmesiyle beraber kadınları bikini telaşı sardı. Siz de bir anda incelmek isteyenlerdenseniz, bu haberi mutlaka okuyun...
View ArticleClik here to view.
Diyet sonrası sarkma ve çatlaklara estetik çözüm
Güzel ve zayıf görünmek için yaptığınız diyet başarıyla sonuçlandı ve istediğiniz kiloya ulaştınız. Peki, diyet sonrası vücudunuzda oluşan sarkmalar için nasıl bir çözüm düşünüyorsunuz?
View ArticleClik here to view.
Sütlü tatlılar sağlıklı ama riskli
Uzmanlar sıcak yaz mevsiminde terle kaybolan sıvı ve mineral eksikliğini gidermek için bol bol meyve, meyve suyu, ayran ve bitkisel çay tüketilmesi önerdi. Peki neler yemeli; nelerden kaçınmalı?
View ArticleClik here to view.
Kanepeyi kırınca anladı!
171 kilo olan kadın şişmanlıktan dolayı rahat hareket edemiyordu, o nedenle ayak tırnaklarını dahi eşi kesiyordu. Geçtiğimiz yıl ise fazla kilosu yüzünden bir kaza yaşadı ve oturduğu kanepeyi kırdı....
View ArticleClik here to view.
Sağlıklı bir vücut için günde sadece 10 dakika!
Türkiye'ye gelen 'PLAY' ve '4.3.2.1' formüllerinin mimarı, sağlık ve egzersiz uzmanı Sean Foy, sağlıklı bir yaşam sürmenin ipuçlarını anlattı.
View ArticleClik here to view.
Obezler, meme kanseri tehlikesiyle karşı karşıya
Obezite, yaşlı kadınlarda en yaygın meme kanseri türünün en önde gelen tetikleyicisi...
View ArticleYağlarını aldırdı; şimdi komada
Televizyondan izlediği doktordan randevu alarak İstanbul'da fazla kilolarından kurtulmak için ameliyat olan kadın, komaya girdi.
View ArticleClik here to view.
Davranışlarınızı değiştirerek zayıflayabilirsiniz
Düşük kalorili ağır diyetler yapıyor, sevdiğiniz yiyeceklerden uzak duruyor, fiziksel aktivite yapıyor, ancak bir süre sonra verdiğiniz kiloları yeniden alıyorsanız, diyet ve aktivite ile birlikte...
View Article
